从陇南成县到湖南张家界五日游全攻略

本攻略专为从陇南成县出发的游客设计，结合交通、景点、美食与住宿，打造一趟高效深度的张家界之旅。

一、行程概览与交通方案

核心思路： 成县暂无直达张家界的交通，需通过中转枢纽换乘。推荐“铁路+飞机”组合或全程高铁，兼顾效率与成本。

• 方案A（高效省时）： 成县自驾或大巴至天水（约2小时）→ 天水乘高铁至西安（约1.5小时）→ 西安飞往张家界荷花机场（约1.5小时）。此为最快路径，适合时间紧凑者。
• 方案B（经济灵活）： 成县至天水南站 → 乘高铁至汉中（约1小时）→ 转乘高铁直达张家界西站（约5-6小时）。全程高铁，风景宜人，总耗时约8-9小时。

贴士： 提前预订机票或高铁票，旺季需关注天水至西安、汉中段的票务情况。

二、五日深度游行程规划

第一天：抵达张家界，融入武陵源

• 上午：抵达张家界荷花机场或张家界西站，建议选择武陵源景区附近住宿，便于次日游览。
• 下午：游览黄龙洞（喀斯特溶洞奇观）或宝峰湖（山水画卷）。
• 晚上：观赏《魅力湘西》或《张家界千古情》演出，感受湘西文化。
• 美食推荐：土家三下锅、岩耳炖土鸡。

第二天：张家界国家森林公园核心游览

• 上午：从武陵源标志门进入，乘环保车至百龙天梯，直达袁家界（迷魂台、乾坤柱、天下第一桥）。
• 下午：游览杨家界（天然长城、乌龙寨）后，乘环保车至天子山（贺龙公园、御笔峰）。
• 傍晚：乘天子山索道下山，返回武陵源。
• 徒步提示：景区较大，建议穿舒适运动鞋，携带简易补给。

第三天：金鞭溪徒步与天门山探秘

• 上午：从森林公园门票站进入，沿金鞭溪徒步（约2.5小时），欣赏峡谷溪流与猕猴群。
• 下午：前往张家界市区，游览天门山国家森林公园（选择索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞）。
• 晚上：入住张家界市区，逛大庸古城或南门口美食街。
• 美食推荐：张家界凉面、草帽面。

第四天：大峡谷玻璃桥与凤凰古城初体验

• 上午：乘车前往张家界大峡谷，体验世界最高玻璃桥——云天渡。
• 下午：包车或乘大巴前往凤凰古城（车程约3小时），夜宿沱江边客栈。
• 晚上：欣赏凤凰古城夜景，漫步虹桥风雨楼。

第五天：凤凰古城漫游与返程

• 上午：游览凤凰古城（沈从文故居、东门城楼、沱江泛舟）。
• 下午：从凤凰乘高铁至怀化南站（约1小时），转乘高铁或飞机返程（怀化有至西安、天水方向高铁）。
• 美食推荐：血粑鸭、苗家酸汤鱼。

三、实用贴士与注意事项

• 最佳季节： 春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 住宿建议： 武陵源区住2晚，张家界市区住1晚，凤凰古城住1晚。
• 门票预约： 天门山、国家森林公园门票需提前在线实名预约。
• 装备准备： 防滑鞋、雨衣、登山杖、常用药品及证件。
• 文化尊重： 尊重当地土家族、苗族风俗，谨慎购买高价特产。

此行程兼顾自然奇观与人文体验，根据体力可灵活调整徒步强度。祝您旅途愉快，尽享张家界仙境之美。